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파비스 애니원 제품은 누구나 다 섭취할 수 있나요? |
2011-10-19 |
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식약청에서 인증 받은 제품이므로 누구나 섭취가 가능합니다.
파비스의 건강기능식품은 식약청에서 인증 받은 제품이므로 누구나 섭취가 가능합니다.
단, 특이체질, 알러지체질, 병증을 갖고 있거나 병원 처방약을 복용하고 계신 분,
고령자, 중환자 등은 반드시 전문의와 상담 후 구입하시기 바랍니다.
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식사를 줄이거나 금식하면서 운동까지 병행하면 당연히 체중이 줄어들지 않나요? |
2011-10-19 |
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체중이 줄어들지만 체단백이 손실되는 문제가 발생합니다.
물론 체중이 줄어들지만 체단백이 손실되는 문제가 발생합니다.
중요한 것은 체단백이 아니라 체지방이 얼마나 주느냐가 관건입니다.
체지방을 줄이기 위해서는 각종 미네랄, 비타민, 효소 등의 영양소가 공급되어야 하며
파비스 애니원 프로그램으로 1일 필요량의 비타민, 미네랄이 충분히 보충될 수 있습니다.
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파비스 애니원 프로그램으로 살을 빼면 요요현상이 생기지 않나요? |
2011-10-19 |
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체지방이 주로 빠지면 요요가 쉽게 오지 않습니다.
살을 뺄 때 체단백보다 체지방이 주로 빠지면 요요가 쉽게 오지 않습니다.
또 소식이나 소량의 야채식을 할 경우 10일 정도만 지나도
대개는 1/2정도의 식사로도 포만감을 느껴 본인의 의지만 있다면 소식가로 변할 수 있습니다.
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운동은 어떻게 해야 하나요? |
2011-10-19 |
862 |
유산소운동, 즉 빨리 걷기, 천천히 달리기, 수영 등이 좋습니다.
체지방을 분해하기 위해서는 유산소운동, 즉 빨리 걷기, 천천히 달리기, 수영 등이 좋습니다.
운동은 한 번에 오랜 시간 하는 것 보다 하루 1시간에서 1시간 30분 정도
일주일에 3~5일 꾸준히 하는 것을 권합니다.
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식욕 때문에 못 견디게 힘들면 어떻게 하나요? |
2011-10-19 |
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가급적 차를 수시로 더 마셔주세요.
가급적 차를 수시로 더 마셔주고
정 못 견디면 맑은 된장국, 미역국물, 오이, 양배추를 약간 섭취해 주세요.
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청소년 비만도 같은 방법으로 진행하나요? |
2011-10-19 |
736 |
성인처럼 체중감량만을 목표로 해서는 안되고 성장을 위한 충분한 영양공급이 필요합니다.
소아청소년비만이 성인비만으로 이행되기 쉽기 때문에 예방 및 치료가 중요합니다.
성인처럼 체중감량만을 목표로 해서는 안되고 성장을 위한 충분한 영양공급이 필요합니다.
따라서 감량을 목표로 식사제한을 할 필요가 없고
비만 정도에 따라 식사요법을 6~12개월에 걸쳐 서서히 진행하는 것이 좋습니다.
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파비스 애니원 프로그램이 끝난 후 식사는 어떻게 하나요? |
2011-10-19 |
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프로그램 완료 후 서서히 식사량을 늘려나가야 합니다.
프로그램 진행과 마찬가지로 사후관리도 매우 중요합니다.
맵고 짜고 단 간이 많이 들어간 음식은 식욕을 돋구어 과식을 하도록 만들기 때문에 당분간 피하고
믹스커피나 알코올 등도 가급적 피하는 것이 좋습니다.
현미밥과 효소가 풍부한 야채와 과일, 약간은 싱겁게 조리한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
특히, 오래 씹어먹는 습관(30회 이상)이 매우 중요합니다.
프로그램 완료 후 3일 동안은 급격한 식욕증가를 느낄 수 있으니 서서히 식사량을 늘려나가야 합니다.
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